{
  "_comment": "Tuto c001_j4 de C-001.",
  "card_id": "C-001",
  "item_id": "c001_j4",
  "titre": "Jour 4 — 20 messages",
  "contenu": "Avant-dernier jour. Tu as 80 messages envoyés. Les réponses de J1 et J2 commencent à être traitées.",
  "steps": [
    {
      "titre": "Relancer J1 et J2",
      "contenu": "Les personnes qui n'ont pas répondu en J1-J2 peuvent recevoir une relance simple : 'Hé, je voulais m'assurer que tu avais reçu mon message — tu penses à quelqu'un ?'. Court, pas insistant."
    },
    {
      "titre": "Préparer J5",
      "contenu": "Demain tu envoies les 20 derniers ET tu fais le bilan. Prépare ton tableau ce soir — assure-toi que toutes les réponses sont notées."
    }
  ]
}