{"_comment":"Tuto C-139","card_id":"C-139","item_id":"c139_publier",
"titre":"Publier et observer",
"contenu":"Le seul moyen de savoir si ton critère est bon, c'est de le tester. Publie, regarde ce qui se passe, ajuste.",
"steps":[
  {"titre":"Ce que tu observes","contenu":"Dans les 7 jours après publication : est-ce que quelqu'un a commenté sur la qualité de la photo ou du texte ? Est-ce que tu as reçu moins d'engagement qu'habituellement ? Est-ce que tu as eu honte du contenu après publication ? Si la réponse aux 3 est non, ton critère est bon."},
  {"titre":"L'effet secondaire attendu","contenu":"En publiant plus régulièrement, même à 90%, tu vas progresser plus vite qu'en publiant rarement à 100%. C'est mécanique : plus de répétitions = meilleure maîtrise = le 90% d'aujourd'hui devient le 95% dans 3 mois sans effort supplémentaire."},
  {"titre":"Ce que tu ne fais pas","contenu":"Tu ne vas pas voir le contenu 10 fois après publication pour vérifier les réactions. Tu publies, tu notes dans ton tracker, et tu travailles sur le suivant."}
]}